... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 482 Bo troche sie martwie ze w przyszlosci bede mial kompleksy ... Znawca Szacuny 42 Napisanych postów 121 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 78 Rozmiar penisa jest jedną z najdelikatniejszych męskich spraw. Wielu mężczyzn, zwłaszcza młodych, odczuwa kompleks małego członka i zastanawia się nad tym, czy wielkość członka będzie odpowiednia, aby zaspokoić partnerkę. Jaki jest średni rozmiar penisa w stanie erekcji? Mezczyzni, ktorych penis jest mniejszy od normy, w erekcji osiagaja az 100% mozliwosci rozmiaru. Jednakze osoby o duzym przyrodzeniu w spoczynku, maja mniejszy rozmiar przy erekcji, ich poziom wynosi 75%. Przyjelo sie, ze norma srednią w erekcji jest 16cm. mniej niż 10,9 (penis bardzo mały) – 6% mężczyzn; 11-12,4 (penis mały) - 16% mężczyzn; 12,5-13,9 (penis średnio mały) - 18% mężczyzn; 15,5-16,9 (penis średnio duży) - 18% mężczyzn; 17-18,4 (penis duży) - 16% mężczyzn; więcej niż 18,5 (penis bardzo duży) - 6% mężczyzn. Niestety nie ma takiej konkretnej daty w życiu mężczyzny, która oznaczałaby koniec rozwoju płciowego, a co za tym idzie koniec rozwoju narządów płciowych. Za taką datę można byłoby uznać koniec okresu dojrzewania, aczkolwiek należy pamiętać, że każdy dojrzewa w nieco innych ramach czasowych niż inni. Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 22:03:04 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 Poszukaj norm dla europejczyków i porównaj sobie. ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11813 utnij z 3cm i powinno byc git. ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12181 ja mam 16 lat i 16 cm i nie wydaje mi sie żeby to było dużo te 3 cm by sie jeszcze przydały. ale ci jeszcze urośnie wiec sie nie bój, ja w wieku 13 czy 14 lat miałem 13,5 Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-20 14:21:36 ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 321 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16684 porównaj z kolegami ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 ... Początkujący Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17000 Nie wiem jak można mierzyć sobie przyrodzenie. Chyba nie ma nic bardziej poniżającego niż obraz masturbującego się kolesia przykładającego sobie linijkę do *****a 1 Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca. 8,5m/s ;) ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12181 czemu to niby ma być poniżające? ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 164 Ja mam 16 lat i 18 cm w zwodzie. Jestem zadowolony i żadnych kompleksów nie mam. ... Ekspert Szacuny 2746 Napisanych postów 12794 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 841392

Średnia długość członka we wzwodzie wynosi około 13 centymetrów – oczywiście w zależności od źródła, wartość ta może być nieco inna, jednak różnice okażą się nieznaczne. Według wielu specjalistów jest to długość, która pozwala na bezproblemowe usatysfakcjonowanie partnerki. Co więcej, nawet krótszy penis, może dać kochankom fantastyczne doznania, dlatego też kompleks małego penisa nie powinien spędzać mężczyznom snu z powiek. Wiemy jednak, że jest inaczej, dlatego też w tym artykule podpowiemy ci, w jaki sposób poradzić sobie z problemem. Ile mierzy średni penis? Średnia długość penisa to obiekt zainteresowań specjalistów od wielu lat. Powstały liczne publikacje i przeprowadzono mnóstwo badań, spośród których bardzo często przytacza się te, wykonane przez doktora biologii Alfreda Kinseya. Jego instytut, dzięki wywiadom z kilkoma tysiącami mężczyzn dowiódł, że średnia długość penisa we wzwodzie wynosi od 5 do 6,5 cala (12,7 – 16,5 centymetra), zaś w stanie spoczynku – od 1 do 4 cali (2,5 – 10 centymetrów). Średni obwód penisa wyniósł natomiast od 4 do 5 cali (10 – 12,7 centymetrów). Instytut Kinseya rzucił również więcej światła na kwestię mikropenisa – problemu, z którym zmaga się około 0,6% mężczyzn. Odnosi się on do tych osób, których członek (w momencie erekcji) nie przekracza długości 2,7 cala (około 7 centymetrów). Najczęstszą przyczyną tego problemu jest niewystarczająca ilość testosteronu w późniejszych etapach rozwoju płodu. Oczywiście mamy dostęp również do wielu innych, bardziej aktualnych badań, np. tych, jakie przeprowadził brytyjski psychiatra David Veale. Wziął on pod uwagę ponad 15 tysięcy mężczyzn, co pozwoliło mu uzyskać szczegółowe wyniki, które nie są zaskakujące. Dzięki nim dowiedzieliśmy się, że: średnia długość penisa w stanie erekcji wynosi 13,12 cm, a w spoczynku 9,16 cm; średni obwód penisa w stanie erekcji wynosi 11,66 cm, a w spoczynku 9,31 cm. Co więcej, dzięki przeprowadzeniu badań w różnych europejskich krajach można było określić rozmiar penisa dla poszczególnych narodowości. Według statystyk najlepiej wypadli Niemcy, których średnie długości penisa wynosiły 14,48 cm – oczywiście we wzwodzie. A jak prezentują się wyniki badań na mężczyznach zamieszkujących inne kontynenty? Wiele różnych źródeł potwierdza, że największy rozmiar penisa mają mieszkańcy południowej i środkowej Afryki, a także Brazylii oraz Meksyku (średnio 14,80 – 16 centymetrów). Jak zmierzyć długość penisa w odpowiedni sposób? Jeżeli chcesz przekonać się, jaki masz rozmiar penisa, powinieneś mierzyć go we właściwy sposób. Najlepiej użyć do tego taśmy mierniczej, której początek należy umieścić u podstawy członka, a więc w miejscu, w którym przylega on do ciała. Wyciągnij ją do samego czubka główki – możesz to zrobić zarówno w stanie spoczynku, jak i pełnej erekcji. Równie łatwo jest zmierzyć obwód penisa – użyj do tego taśmy mierniczej albo sznurka i zadbaj o to, aby członek był w pełnym wzwodzie. Teraz wybierz jego najszerszą część i owiń ją taśmą – liczba, przy której będzie się kończyć określi grubość twojej męskości. Grubość członka. Obwód równie ważny czy długość? A skoro już jesteśmy przy obwodzie penisa, warto powiedzieć o nim nieco więcej. Jak się bowiem okazuje, wielu mężczyzn niezadowolonych z długości swojego członka, posiada duży obwód przyrodzenia – liczni specjaliści są zdania, że dla intensywniejszych doznań seksualnych (szczególnie w kontekście twojej partnerki), to właśnie grubość ma większe znaczenie niż długość. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu, że gruby penis o wiele efektywniej stymuluje ścianki pochwy, dając dużo więcej przyjemności partnerce. Jeżeli więc twoja męskość nie jest przesadnie długa, ale za to ma duży obwód – nie musisz mieć żadnych kompleksów. I bez wątpienia potwierdzi to również twoja partnerka. Kompleks małego penisa. Jak sobie z nim radzić? Według większości mężczyzn to właśnie od rozmiaru penisa zależy jakość współżycia. Jest to tylko po części prawda – owszem, długi i gruby członek może dać więcej przyjemności kobiecie (również pod kątem wizualnym), jednakże na prawdziwą radość płynącą z seksu wpływ mają zaangażowanie mężczyzny oraz technika. W sytuacji, gdy rozmiar penisa jest nieduży, warto korzystać z różnych pozycji miłosnych, mających na celu stymulowanie najbardziej wrażliwych miejsc partnerki, przede wszystkim łechtaczki (polecana jest np. odmiana seksu klasycznego, w której kobieta kładzie mężczyźnie nogi na przedramionach). Kompleks małego penisa można zwalczyć również bezpiecznymi metodami powiększania członka albo poprawiania siły i długości erekcji. Na co najlepiej postawić? Szczegółową odpowiedź na pytanie „jak powiększyć penisa?” znajdziesz tutaj – oto sprawdzone metody, które pozwolą ci zyskać późniejszą męskość. Ćwiczenia pozwalające zwiększyć rozmiar penisa Najbardziej bezpieczną i polecaną przez specjalistów metodą na zwiększenie długości członka są ćwiczenia – wykonywane regularnie i na przestrzeni kilku miesięcy, mogą przynieść doskonałe rezultaty. Wpływają pozytywnie na ukrwienie, a także poszerzanie ciał jamistych, dzięki czemu twój penis nie tylko stanie się większy (o 2-3 centymetry), ale również sprawniejszy. Dzięki ćwiczeniom poprawisz bowiem jakość erekcji, co będzie miało znaczący wpływ na doznania seksualne. Do najbardziej popularnych ćwiczeń zaliczamy przede wszystkim: rozciąganie penisa w różne strony – wystarczy chwycić jego główkę, wyciągnąć go i pozostawić w takiej pozycji przez około 10 sekund, po czym kilkukrotnie powtórzyć ćwiczenie; trening mięśnia Kegla, który należy zaciskać przez około 5-10 sekund w 3 seriach po 10 powtórzeń (zlokalizowanie go jest możliwe dzięki symulowaniu próby wstrzymania moczu); jelqing, który polega na zaciśnięciu penisa znajdującego się w stanie erekcji dłonią, a następnie przesuwaniu jej wzdłuż – od nasady, do żołędzia. Oprócz tego możliwe jest wykonywanie ćwiczeń przy użyciu specjalnych ciężarków albo… z pomocą partnerki. Dzięki temu nie tylko rozmiar twojego penisa stanie się z czasem większy, ale również znajdziesz sposób na ciekawą grę wstępną. Skuteczne suplementy diety Kolejną bezpieczną metodę, dzięki której twój penis stanie się większy i grubszy, stanowią specjalne tabletki, które bardzo często dostępne są bez recepty. Ich atutem jest przede wszystkim naturalny skład, w którym nie znajdują się jakiekolwiek substancje, mogące powodować skutki uboczne. Dzięki temu możliwa jest kilkumiesięczna suplementacja, która pozwoli ci wyeliminować swój kompleks. Warto jednak zwrócić uwagę na jakość kupowanych suplementów – najlepszy preparat zawierać będzie skuteczne substancje aktywne, które poprawiają ukrwienie członka, zwiększają objętość jego ciał jamistych, a także mają pozytywny wpływ na libido i potencję. Do tych najbardziej cenionych zaliczamy między innymi ekstrakty z szafranu, czarnego pieprzu, cytryńca chińskiego czy buzdyganka naziemnego. Pozytywny wpływ na długość penisa mogą mieć również żeń-szeń, korzeń maca, palma sabałowa czy L-arginina. Pamiętaj – kupuj wyłącznie tabletki ze sprawdzonych źródeł, które cieszą się dobrymi opiniami wśród użytkowników. Tylko dzięki temu będziesz mieć pewność, że w bezpieczny sposób powiększysz rozmiar penisa. Urządzenia do powiększania członka Wśród metod, które pozwalają poprawić rozmiar penisa, znajdują się również specjalne urządzenia – pompki oraz ekstendery, dostępne w wielu rozmaitych formach. Czym się charakteryzują? Pompki wyposażone są w specjalne cylindry, w których umieszcza się penisa. Kolejnym krokiem jest wtłoczenie do ich wnętrza powietrza, które rozszerzy ciała jamiste i sprawi, że napłynie do nich więcej krwi. Kiedy penis osiągnie odpowiedni rozmiar, należy ściągnąć cylinder i nałożyć u jego nasady specjalny pierścień. Po tym można rozpocząć stosunek. Według wielu specjalistów regularne używanie pompki może przynieść trwały efekt w postaci większej długości penisa. Ekstendery są natomiast urządzeniami, które zakłada się na przyrodzenie i nosi przez kilka godzin dziennie. Powodują one rozciąganie penisa, ale nie na tyle duże, by użytkownik czuł jakikolwiek dyskomfort. Może to być również metoda bardzo skuteczna, jednak powinna być stosowana z umiarem – zbyt częste używanie ekstendera może bowiem doprowadzić do problemów z ukrwieniem członka, a nawet bolesnych wzwodów. Zabiegi powiększania penisa Jeżeli żadne z powyższych metod nie przyniosą efektu, warto poddać się stosownemu zabiegowi, np. z udziałem kwasu hialuronowego. Jest to metoda skuteczna, która pozwoli natychmiast powiększyć penisa nawet o 2-3 centymetry. Pamiętaj jednak, by skorzystać z usług doświadczonego specjalisty, który cieszy się dobrymi opiniami wśród pacjentów. Podsumowanie Długość penisa to temat niezwykle delikatny i trudny dla wielu mężczyzn. Często staje się zupełnie niepotrzebnym problemem, który uniemożliwia cieszenie się z życia intymnego i nie pozwala na uszczęśliwienie partnerki. Dlatego też podstawową kwestią w radzeniu sobie z kompleksem jest akceptacja wielkości penisa – choć jego średnia długość może być większa niż twoja, nie powinieneś zaprzątać sobie tym głowy, a skupić się na zadowoleniu partnerki. Albo skorzystać z którejś z powyższych metod – w ten sposób zwiększysz swoje szanse na udane życie erotyczne i nie tylko powiększysz członka, ale również zyskasz silne i długotrwałe erekcje. Pamiętaj – czasami rozmowa o problemie z partnerką może pomóc ci w wyeliminowaniu wszelkich kompleksów. Twoja druga połowa na pewno zrozumie i pocieszy, dlatego warto pokusić się o chwilę szczerości.

Convert 14 cm to inches. One centimeter equals 0.393701 inches, to convert 14 cm to inches we have to multiply the amount of centimeters by 0.393701 to obtain the width, height or length in inches. 14 cm is equal to 14 cm x 0.393701 = 5.511811 inches. The result is the following: 14 cm = 5.511811 inches. Definition of centimeter

Prezerwatywy, jako metoda antykoncepcji, wybiera się zazwyczaj ze względu na ich właściwości i dostępność. Chociaż prążki czy dodatkowe substancje „potęgujące doznania” są ważne, to jednak często zapomina się o odpowiednim doborze rozmiaru prezerwatywy. Zwłaszcza, że odpowiedni dobór rozmiaru prezerwatywy wcale nie jest taki prosty. Większość prezerwatyw dostępnych w sklepach posiada standardową (uniwersalną) rozmiarówkę. Poza tymi standardowymi prezerwatywami można także zakupić kondomy, które będą odpowiednie dla mężczyzn z większym lub mniejszym penisem. Mężczyźni w Polsce w zdecydowanej większości sięgają po standardowe rozmiary. Jednak nie zawsze to oznacza, że jeśli Twój penis odbiega w którąś ze stron od „średniej europejskiej”, to jesteś skazany na korzystanie z uniwersalnego rozmiaru prezerwatyw. Z tego tekstu dowiesz się, jak wybrać odpowiedni rozmiar prezerwatywy dla siebie oraz gdzie możesz znaleźć informację o nim. Dowiesz się też jaki rozmiar prezerwatywy najlepiej pasuje do Twojego penisa i zapewni Ci ochronę przed nieplanowaną ciążą lub zakażeniem chorobami przenoszonymi drogą płciową. Czy wiesz, że Dimedic to nie tylko obszerna baza wiedzy, ale przede wszystkim przychodnia online? Możesz skorzystać z pomocy lekarskiej 7 dni w tygodniu, również w niedziele i święta. Szybko, dyskretnie, wtedy kiedy potrzebujesz :). Zarezerwuj swoją konsultację Spis treści:Jakie znaczenie ma rozmiar prezerwatywy? Standardowy rozmiar prezerwatywy – „średnia europejska”Rozmiar prezerwatywy a długość penisaJak dobrać rozmiar prezerwatywy do penisa?Jak zmierzyć penisa (długość i średnicę) Gdzie znaleźć informację o rozmiarze prezerwatywy? Dlaczego rozmiar prezerwatywy ma znaczenie? Prezerwatywy są najczęściej wybieraną formą antykoncepcji mechanicznej w Polsce. Szacuje się, że około 60% par w Polsce stosuje prezerwatywy jako główną metodę zapobiegania ciąży. Dlatego jeśli z nich korzystasz, bądź chcesz zacząć używać prezerwatyw jako antykoncepcji, warto wiedzieć które z nich najlepiej sprawdzą się dla Ciebie. Rozmiar prezerwatywy ma znaczenie, ponieważ tylko kiedy jest odpowiednio dopasowany, może być skuteczną formą antykoncepcji. Prezerwatywy chronią Cię nie tylko przed nieplanowanym zajściem w ciążę, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Warto więc dopasować je względem własnego rozmiaru (i wygody). Odpowiednio dobrany rozmiar uchroni Cię przed niekontrolowanym zsuwaniem się prezerwatywy lub uciskiem na penisa, co także może być dla Ciebie po prostu niewygodne lub doprowadzić do pęknięcia prezerwatywy. A przecież chodzi o to, aby uprawianie seksu było nie tylko bezpieczne, ale i przyjemne. Warto wspomnieć, że prezerwatywy dzielimy na męskie i damskie. W Polsce najczęściej kupowane są jednak te, które są przeznaczone dla mężczyzn. Standardowy rozmiar prezerwatywy, czyli „średnia europejska” Standardowa prezerwatywa męska ma 18 centymetrów długości i 52-56 milimetrów średnicy. Pamiętaj jednak, że rozmiar Twojego penisa może różnić się od średniej długości przyjętej w Polsce. Jeśli jest taka potrzeba, możesz także kupić prezerwatywy w rozmiarze L, których długość wynosi 20 cm. Na rynku dostępne są także prezerwatywy w rozmiarze S mierzących od 12 do 14 cm. Prezerwatywy w mniejszym rozmiarze są zazwyczaj ściśle przylegające i określane jako „closse fit”. Tego typu prezerwatywy, dzięki swojej konstrukcji, zapewniają bezpieczeństwo uprawiania seksu też gdy Twój penis jest nieco mniejszych rozmiarów. Istotne jest nie tylko zmierzenie długości penisa we wzwodzie, ale także jego średnicy. Takie informacje znajdziesz na konkretnym opakowaniu prezerwatyw. Średnica prezerwatywy może wahać się od 47 do 69 mm. Rozmiar prezerwatywy a długość penisa: jaki rozmiar prezerwatyw kupić? Jak dopasować rozmiar prezerwatywy do średniej długości penisa? Przede wszystkim trzeba zacząć od tego, że metoda, która określiła średnią długość statystycznego penisa w Polsce, jest obarczona dosyć dużym ryzykiem błędu. Zostało to zbadane poprzez badania ankietowe, a na podstawie odpowiedzi stwierdzono, że statystyczny penis we wzwodzie dorosłego Polaka ma rozmiar 15,5 cm. Większość mężczyzn w badaniach ankietowych podała także, że chcieliby, aby ich penis był dłuższy o 2 cm, czyli w długości 17,5 cm. Prezerwatywa, która prawidłowo spełnia swoje zadanie (chroni przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową), powinna być nieco dłuższa od długości samego penisa. Mały zapas potrzebny jest na spermę, która w trakcie wytrysku wypełni wolną przestrzeń i zmniejszy ryzyko pęknięcia, czy zsunięcia się prezerwatywy. Prezerwatywy są oznaczane takimi symbolami, jak ubrania, czyli: S, M, L, oraz XL: Rozmiar S – przeznaczony dla penisów o długości do 12,5 cm we wzwodzie; Rozmiar M – dla penisów, mających długość ok. 14 cm we wzwodzie; Rozmiar L – dla penisów, mających długość ok. 18 cm we wzodzie; Rozmiar XL – powyżej 19 cm we wzwodzie. Pisząc o standardowych rozmiarach prezerwatyw, chodzi zazwyczaj o rozmiar M, który przeciętnie reprezentuje długość penisów Polaków. Niektórzy producenci podają także szczegółowe dane dotyczące rozmiaru, które możesz znaleźć na opakowaniu kondomów. Może być to dla Ciebie pomocne w doborze odpowiedniego rozmiaru i zwiększeniu satysfakcji z aktywności seksualnej. Podział na rozmiary prezerwatyw ze względu na średnicę penisa we wzwodzie można rozpisać następująco: Dla penisa we wzwodzie o długości 9,5-10 cm odpowiednia będzie prezerwatywa o średnicy 47 mm; 10-11 cm – średnica 49 mm; 11-11,5 cm – średnica 53 mm; 11,5-12 cm – średnica 57 mm; 12-13 cm – średnica 60 mm; 13-14 cm – średnica 64 mm; 14-15 cm – średnica 69 mm. Jaki rozmiar prezerwatywy będzie dla Ciebie najlepszy? Należy zacząć od tego, że aby wybrać odpowiedni rozmiar prezerwatywy dla siebie, musisz najpierw znać rozmiar swojego penisa. Najlepiej dobrać średnicę prezerwatywy do szerokości penisa. Standardowe prezerwatywy, czyli te najłatwiej dostępne w aptekach, drogeriach czy na stacjach benzynowych, mają od 52 do 56 milimetrów średnicy. Mężczyźni z reguły wybierają prezerwatywy większe, ponieważ nie kierują się rozsądkiem i biorą pod uwagę nierzeczywiste wymiary – a to przecież bardzo ważna wartość. Pamiętaj, że za duży kondom może zsunąć się w czasie stosunku, a także sprawiać, że nie będziesz odczuwać stosunku wystarczająco intensywnie. Z kolei za mała (lub za krótka) prezerwatywa, może nie tylko pęknąć, ale także uciskać Twoje prącie, a nawet uniemożliwić Ci orgazm (czyli wytrysk). Lepiej nie ryzykować i skupić się na poszukiwaniu właściwego rozmiaru prezerwatywy, która będzie odpowiednia dla penisa o Twoim rozmiarze. Za duża lub za mała prezerwatywa zwiększa ryzyko zajścia w nieplanowaną ciążę. Dobierając rozmiar ważne jest także zadbanie o prawidłowe założenie prezerwatywy. To także wpływa na skuteczność tej metody antykoncepcyjnej. Jak to zrobić? Po wyjęciu prezerwatywy z opakowania sprawdź, gdzie znajduje się jej wewnętrzna, a gdzie zewnętrzna strona. Czubek prezerwatywy, którą zakładasz, ściśnij dwoma palcami, zostawiając tam wolną przestrzeń na spermę. Następnie drugi koniec, przypominający krążek, przyłóż do czubka penisa i rozwijaj prezerwatywę na całej długości Twojego penisa we wzwodzie (zakładanie penisa na niepełny wzwód może obniżyć skuteczność tej metody i nie zapewniać odpowiedniej ochrony). Zawsze możesz obejrzeć poradniki w internecie, które pokazują, jak prawidłowo założyć prezerwatywę, tym samym zwiększając jej skuteczność. Jak prawidłowo zmierzyć penisa? Jeśli chcesz wiedzieć jaki rozmiar prezerwatywy powinieneś kupić, to przede wszystkim najpierw musisz zmierzyć obwód i długość swojego penisa. Jak to zrobić? W momencie pełnego wzwodu weź centymetr krawiecki i owiń go wokół członka w najszerszym miejscu, po czym odczytaj wynik. Dobrze sprawdzi się także sznurek lub inny materiał, który może posłużyć Ci jako miarka po przyłożeniu do linijki. Pamiętaj, aby pomiaru dokonać stojąc, a jeśli masz z tym trudność – poproś partnerkę lub partnera o pomoc. Podobnie jest z długością – zmierz penis we wzwodzie, od jego nasady, aż do ujścia cewki moczowej (czyli czubka żołędzia). Jeśli Twój penis skręca lekko w którąś ze stron – uwzględnij to przy pomiarze i postaraj się przyłożyć centymetr krawiecki lub sznurek tak, żeby dokładnie zmierzyć realną długość swojego penisa, a nie tylko odległość między jego dwoma końcami. Gdzie znaleźć rozmiar prezerwatywy i jakie one są? Oczywiście rozmiar prezerwatywy jest zależny od firmy, która je produkuje. Przed zakupem możesz sprawdzić w internecie oznaczenia i wymiary u danego producenta. Nie martw się, jeśli o tym zapomnisz, ponieważ ten opis znajduje się także na opakowaniu prezerwatyw. Z reguły producenci umieszczają go z tyłu opakowania. Informacje o rozmiarze prezerwatywy znajdziesz też na ulotce dołączanej do opakowania prezerwatyw. Pamiętaj też, że odpowiednio dobrany rozmiar prezerwatywy to zarówno kwestia bezpieczeństwa i komfortu, a dostępność prezerwatyw w różnych rozmiarach jest ogromna. Zawsze możesz też zamówić je przez internet – sklepów z prezerwatywami (również tych autoryzowanych) nie brakuje. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.

POWIĘKSZENIE PENISA – GENEZA Na przestrzeni wielu stuleci penis symbolizował męskość, niejednokrotnie stanowiąc jednocześnie temat tabu. Co ciekawe w antycznej Grecji zdecydowanie lepiej postrzegane były prącia niewielkich rozmiarów. Niemniej w wielu kulturach znajdowano różne sposoby za lepszą erekcję oraz większe rozmiary prącia preparaty ziołowe, pompka do powiększenia penisa z początku XX wieku czy tzw. jelqing na który składają się ćwiczenia mające za zdanie zwiększyć długość penisa. Dopiero w drugiej połowie XX wieku, na fali rozwoju medycyny estetycznej, na wzór popularności implantów piersi u kobiet, mężczyźni zaczęli interesować się zabiegowymi metodami powiększania prącia zarówno z przyczyn kosmetycznych, psychologicznych jak i medycznych (wady wrodzone, choroba Peyroniego, pacjenci po prostatektomii radykalnej lub radioterapii i hormonoterapii z powodu raka prostaty). Zainteresowanie to poprzedziła pierwsza operacja augmentacyjna w leczeniu mikroprącia w populacji pediatrycznej wykonana w 1971 roku przez Kelley’a oraz Eraklis’a. ROZMIARY PRZECIĘTNEGO PENISA Omawiając różne techniki zabiegowego powiększenia penisa warto poruszyć kwestię jego długości w męskiej populacji. Szacuje się, że przeciętny penis ma 7-12 cm długości w spoczynku (śr. 9-9,5 cm), 12-18 cm we wzwodzie (śr. cm) oraz 9-13 cm w obwodzie (śr. cm). Jednym z argumentów jaki często przytacza się podczas dyskusji o długości prącia jest długość pochwy, wynosząca średnio 9,6 cm ( cm). Biorąc pod uwagę fakt, że zbyt długie prącie „uderzając” o szyjkę macicy może powodować ból podczas głębokiej penetracji, wydaje się, że na zadowolenie obu partnerów z życia seksualnego wpływ mają również inne czynniki, takie jak technika, umiejętności i dotychczasowe doświadczenie obu partnerów, anatomia narządów rodnych kobiety (odległość łechtaczki od ujścia zewnętrznego pochwy) czy obwód prącia. WSKAZANIA ORAZ MOTYWACJA DO POWIĘKSZENIA PRĄCIA Wśród wskazań do zabiegów powiększenia prącia wymienia się: brak pewności siebie wynikający z wielkości członka, dyskomfort związany z jego niewystarczającym obwodem czy też brak zadowolenia wyglądu prącia wpływając na jakość życia seksualnego. Niezwykle ważne, na etapie kwalifikacji pacjenta do zabiegu, jest wykluczenie u pacjenta obecności dysmorfofobii (cielesne zaburzenie dysmorficzne), zaburzenia polegającego na ciągłym przekonaniu o nieestetycznym wyglądzie lub budowie swojego ciała, w tym przypadku prącia. Tacy pacjenci w pierwszej kolejności wymagają konsultacji psychologicznej, ponieważ niezależnie od efektu zabiegu i tak zwykle wydaje się im on niewystarczający. Dlatego każdy zabieg powinien być poprzedzony dokładnym zbadaniem pacjenta, ustaleniem jego oczekiwań oraz poinformowaniem o spodziewanych efektach, czasie ich utrzymywania się, możliwych powikłaniach oraz ewentualnej konieczności korekty. PRĄCIE POGRĄŻONE Dość istotne na tym etapie jest rozpoznanie tzw. prącia pogrążonego (ang. buried/concealed penis), zaburzeniu polegającego na „schowaniu się” prącia w tkance tłuszczowej zgromadzonej w okolicy łonowej, stąd też zdecydowanie częściej spotykane jest ono u osób otyłych. Leczenie takich pacjentów jest wieloetapowe i polega na usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej (liposukcja/pannikulektomia), resekcji bliznowato zmienionego napletka, ekspozycji prącia oraz przeszczepieniu skóry niepełnej grubości z okolicy uda. Omówienie takiego leczenia wykracza jednak poza ramy tego opracowania. URZĄDZENIA TRAKCYJNE (EKSPANDERY) – NIEZABIEGOWE POWIĘKSZENIE PENISA Jedyną metodą niezabiegowego powiększenia penisa podpartą wynikami badań naukowych jest zastosowanie urządzeń trakcyjnych (ekspanderów). W przeciwieństwie do ich wykorzystania w chorobie Peyroniego, u osób bez współistniejącego skrzywienia prącia pozwalają na wydłużenie prącia śr. o 1,5-2,5 cm bez zwiększenia jego obwodu. Działanie polega na stosowania trakcji prącia będącego w spoczynku 3-8 godzin dziennie przez okres minimum 3 miesięcy, z krótki przerwami na masaż prącia co około 2-3 godziny. 43% pacjentów odczuwa słabo nasilone objawy miejscowe takie jak dyskomfort, upośledzenie czucia czy zmiany skórne. Ze względu na konieczność stosowania urządzenia przez kilka godzin dziennie, jest to odpowiednia technika dla zmotywowanych pacjentów, chcących uniknąć leczenia operacyjnego. Warto również podkreślić, że działania wydłużającego prącie nie mają pompki do penisa. PLASTYKA Y-V Z PRZECIĘCIEM WIĘZADŁA WIESZADŁOWEGO I PROCOWATEGO PRĄCIA Wśród metod zabiegowego powiększenia penisa należy rozróżnić metody powiększające obwód prącia, jego długość jak i zabiegi ograniczające się jedynie do operacji skóry otaczającej prącie. Najbardziej popularną techniką wydłużającą prącie jest plastyka V-Y z jednoczesnym przecięciem więzadła procowatego oraz wieszadłowego prącia i/lub liposukcją tkanki tłuszczowej okolicy łonowej. Niskie zadowolenie pacjentów z efektów takiego zabiegu (35% wg. pracy: David J. Ralph et al.; „Penile Suspensory Ligament Division for Penile Augmentation: Indications and Results”), wynika z braku stabilności prącia oraz częstego cofania się prącia pod spojenie łonowe, powstania zrostów i ostatecznego skrócenia długości prącia. W celu przeciwdziałania tym konsekwencjom pacjentom zaleca się stosowanie ekspanderów, natomiast w miejscu przeciętych więzadeł instaluje się silikonową protezę, fragment tkanki tłuszczowej lub powięzi. Zwykle pozwala to na zwiększenie długości prącia w spoczynku o ok. 1-3 cm, bez wpływu na jego długość we wzwodzie. Zabieg ten związany jest z ryzykiem krwawienia ze splotu Santoriniego lub ciał jamistych, powstaniem krwiaka lub obrzęku prącia i zakażeniem rany pooperacyjnej. IMPLATNACJA PROTEZY PRĄCIA Z JEDNOCZESNYM POWIĘKSZENIEM ROZMIARÓW PENISA Odrębną kwestią są zabiegi wykonywane u pacjentów z zaburzeniami erekcji u których planowana jest implantacja protezy prącia. Wśród opisanych technik stosowanych u takich pacjentów mających za zadanie jednoczesne wydłużenie prącia, dużą popularnością cieszy się tzw. technika MUST opisana przez Paulo będąca modyfikacją tzw. „sliding technique” i polegająca na wykonaniu licznych nacięć mających na celu powiększenie penisa na zasadzie „harmonijki”. METODY ZWIĘKSZAJĄCE OBWÓD PRĄCIA Do metod zabiegowych mających na celu zwiększenie obwodu penisa należy wykorzystanie graftów tkanki tłuszczowej lub płytki kolagenowej umieszczanych pomiędzy skórą prącia, a powięzią Bucka pokrywającą ciała jamiste oraz ciało gąbczaste. Obie metody, cechuje trwałość uzyskanego efektu, niestety kosztem większej inwazyjności oraz większego ryzyka powikłań. Dodatkowo przeszczepiona tkanka poddawana jest takim samym procesom jak tkanka tłuszczowa w innych częściach ciała, co oznacza, że np. przy wzroście masy ciała będzie się ona rozrastała. Dlatego też obecnie najczęściej stosowane są iniekcje z kwasu hialuronowego oraz lipotransfer z wykorzystaniem własnej, autologicznej tkanki tłuszczowej. Obie metody wykonywane są w trybie ambulatoryjnym w ramach „procedury jednego dnia” i pozwalają na zwiększenie obwodu członka do ok. 3-4 cm (w zależności od pierwotnej wielkości prącia), a podawany często wzrost długości penisa spoczynku wynika jedynie z nagromadzenia się podanego materiału w obrębie napletka. Zabieg poprzedza wizyta kwalifikacyjna, podczas której przeprowadza się dokładny wywiad i badanie lekarskie – należy wykluczyć obecność cukrzycy, zaburzeń krzepnięcia, stosowania leków przeciwkrzepliwych, zaburzeń erekcji oraz infekcji skóry prącia i podbrzusza. Przed zabiegiem pacjent ma za zadanie ogolić okolicę łonową i okolicę podbrzusza, wziąć poranny prysznic oraz założyć obcisłą bieliznę. Ostatni posiłek pacjent powinien spożyć najpóźniej 2 godziny przed pojawieniem się w klinice. Ponieważ oba zabiegi wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, pacjenci niemal od razu po zabiegu mogą wrócić do domu. Zadowolenie pacjentów z efektów wykonanych zabiegów sięga 80-97%. POWIĘKSZENIE PENISA Z ZASTOSOWANIEM KWASU HIALURONOWEGO Niezwykle istotne w przypadku kwasu hialuronowego stosowanego podczas zabiegów powiększania penisa jest znajomość jego struktury, wpływu na tkankę, czasu jego biodegradacji oraz znajomość prawidłowej aplikacji. Kwas hialuronowy jest glikozoaminoglikanem występującym naturalnie w ciele człowieka, który silnie wiąże wodę zapewniając tym samym jędrności i elastyczność tkanek. Mimo naturalnego pochodzenia, bardzo rzadko może powodować jednak reakcje alergiczne. Podczas zabiegu wykonywanego w znieczuleniu miejscowym (roztwór 1% lignokainy) i trwającego zwykle 20-40 minut podaje się ok. 10-40 ml kwasu hialuronowego. Efekt zabiegu jest natychmiastowy, niestety nie jest on permanentny. Szacuje się, że miesięcznie znika ok. 4% podanego kwasu, przez co efekt zabiegu utrzymuje się ok. 12-18 msc. Ponieważ kwas hialuronowy może wchodzić w interakcje z witaminą E, niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi oraz kwasem acetylosalicylowym, należy unikać tych leków dwa tygodnie przed i po zabiegu. Krótko po iniekcji kwasu hialuronowego pacjent może udać się do domu, jednak z zaleceniem 2-4 tygodniowego masażu prącia, abstynencji seksualnej oraz unikaniem nadmiernej aktywności fizycznej. Normalne po zabiegu jest pojawienie się niewielkiego podskórnego krwiaka oraz obrzęku prącia, ustępujących zwykle na przestrzeni kolejnych kilkunastu dni. U niektórych pacjentów mogą pojawić się podskórne grudki – w sytuacji związanego z nimi dyskomfortu można dodać większą ilość preparatu lub wstrzyknąć hialuronidazę rozkładającą podany wcześniej kwas hialuronowy. POWIĘKSZENIE PRĄCIA Z ZASTOSOWANIEM WŁASNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ (LIPOTRANSFER) Lipotransfer tłuszczu autologicznego do tkanek prącia jest nieco bardziej złożoną procedurą, na którą składa się pobranie tłuszczu w znieczuleniu tumescencyjnym (przy użyciu roztworu Kleina, zwykle z podskórnej tkanki podbrzusza lub uda, kaniulą o śr. <3 mm oraz pod ciśnieniem <0,5 bar), jej odpowiedniego opracowania oraz właściwej aplikacji. Komórki tłuszczowe u osoby dorosłej nie dzielą się, dlatego ich usunięcie sprawia, że w ich miejsce nie pojawiają się już nowe komórki – stąd oprócz efektu powiększenia penisa pacjenci chwalą również trwały ubytek fragmentu tkanki tłuszczowej w miejscu, gdzie nie jest ona mile widziana. Poza tym, wykorzystując tkankę własną praktycznie eliminuje się ryzyko reakcji alergicznych oraz uzyskuje się bardziej naturalny efekt. Ponieważ wraz z komórkami tłuszczowymi przenosi się również komórki macierzyste, efekt zabiegu jest często widoczny nawet 2 lata po zabiegu. Dodatkowo, celem stymulacji neoangiogenezy polegającej na wzroście naczyń kapilarnych w obrębie podanej tkanki tłuszczowej, niejednokrotnie do wstrzykiwanych komórek tłuszczowych dodaje się, bogate w czynniki wzrostu oraz substancje odżywcze, osocze bogatopłytkowe (PRP), uzyskiwane po wcześniejszym odwirowaniu krwi pacjenta. Między innymi dlatego zaleca się również, aby miesiąc przed zabiegiem pacjent odstawił papierosy, które obkurczając naczynia hamują unaczynienie komórek tłuszczowych, a tym samym negatywnie wpływają na ostateczny rezultat. Lipotransfer wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym (roztwór 1% lignokainy), trwa około 90-120 minut. Podawana objętość jest większa (30-60 ml) niż w przypadku kwasu hialuronowego, ponieważ po iniekcji przyjmuje się jedynie ok. 50-60% komórek. Dlatego też początkowo prącie ma większy rozmiar niż ten zaplanowany, który ustala się zwykle po ok. 2 tygodniach – szacuje się, że po upływie roku pozostaje ok. 80% populacji komórek tłuszczowych. Po zabiegu nie ma żadnych przeszkód do tego, żeby pacjent udał się do domu. Po zabiegu niezwykle istotna jest higiena okolicy drobnych ran na skórze brzucha oraz drobnego nakłucia na skórze podstawy prącia. Obrzęk i zasinienie w miejscu po wkłuciach występujący u większości pacjentów jest naturalnym następstwem zabiegu i ustępuje zwykle w ciągu kilkunastu dni. Po zabiegu zaleca się 4-6 tygodniowy okres oszczędzającego trybu życia, wstrzemięźliwości seksualnej oraz masażu penisa mającego na celu równomierne rozprowadzenie tłuszczu w obrębie członka. Do codziennych czynności pacjent może wrócić po ok. 5-7 dniach po przebytym zabiegu. W kontekście działań niepożądanych, które zdarzają się sporadycznie, wymienia się: obniżenie wrażliwości członka, miejscowe zakażenie, nierównomierne wchłanianie się tłuszczu skutkujące powstawaniem nieregularnych zgrubień (ang. foreign body granuloma), erythema, mniejsza twardość prącia mogąca wpływać na mniejszą satysfakcję ze współżycia, zatorowość płucna materiałem tłuszczowym czy też martwica tkanki tłuszczowej wymagająca jej usunięcia. POWIĘKSZENIE PENISA W KREFFT CLINIC W Krefft Clinic wykonuje się zabiegi powiększania prącia za pomocą kwasu hialuronowego oraz za pomocą tkanki tłuszczowej pobieranej zwykle z okolicy podbrzusza. Zabieg powiększenia penisa z zastosowaniem kwasu hialuronowego trwający ok. 20-40 minut, polega na wykreowaniu przestrzeni położonej pomiędzy błoną kurczliwą prącia a powięzią Bucka i późniejszej implantacji w tym miejscu 10-40 ml kwasu hialuronowego. W Krefft Clinic stosowany jest najwyższej jakości preparat kwasu hialuronowego dedykowany zabiegom estetycznym miejsc intymnych, DeneB Classic-S®, zapewniający minimalne ryzyko powikłań oraz długi czas utrzymywania się w tkankach prącia. Zabieg powiększania prącia z wykorzystaniem własnej tkanki tłuszczowej wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, dzięki czemu pacjent bezpośrednio po zabiegu może bez większych problemów opuścić klinikę. Sam zabieg trwa ok. 90-120 minut i złożony jest z dwóch etapów. Pierwszy z nich polega na znieczuleniu i późniejszym pobraniu podskórnej tkanki tłuszczowej za pomocą metalowych kaniul wprowadzonych przez dwa małe nacięcia po obu bokach skóry brzucha. W kolejnym etapie, po odpowiednim opracowaniu pobranego tłuszczu i znieczuleniu skóry prącia, wykonuje się jego implantację pod jego błonę kurczliwą za pomocą odpowiednio dobranej kaniuli. Zwykle podaje się ok. 40-60 ml tkanki tłuszczowej. Dzięki odpowiedniej modyfikacji płynu infiltracyjnego stosowanego do znieczulenia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz dodatkowemu wykorzystaniu osocza bogatopłytkowego uzyskanego z krwi pacjenta za pomocą renomowanego zestawu firmy Arthrex®, jesteśmy w stanie istotnie zwiększyć ilość przyjętej tkanki tłuszczowej. Oba zabiegi wykonywane są w znieczuleniu miejscowym, dzięki czemu pacjent bezpośrednio po zabiegu może bez większych problemów opuścić klinikę. Przed powrotem do domu pacjenci otrzymują szczegółowe informacje dotyczące dalszego postępowania, mające zagwarantować jak najlepszy efekt końcowy. Zabiegi powiększenia penisa wykonuje w Krefft Clinic lek. Adrian Czekaj, urolog specjalizujący się w chirurgii męskich narządów płciowych.

Witam, mam 20 lat i mój penis ma tylko 10 cm w wzwodzie (mierzyłem dokładnie, więc nie ma mowy o złym wyniku). W wieku 14 lat miałem ten sam rozmiar i przez ten czas nic mi nie urósł. Chciałbym wiedzieć dlaczego tak jest i jak go powiększyć. MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek. Wielkosc pracia jest tez okresonaw genach ,w wieku 20 lat raczej maya zakonczony okres rosniecia ,wie prawdopodbnie wiekszy niebedzie .Nie zabiegow powiekszajacych rzeczwista dlugos pracia, 0 Witam sytuacja wymaga konsultacji lekarskiej - urolog, endokrynolog lub androlog. By może wystarczy leczenie hormonalne. Pozdrawiam RH 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Do którego roku rośnie penis? – odpowiada Wiesław Mahaczek Rozmiar penisa u 37-letniego mężczyzny – odpowiada Lek. Artur Jeliński Rozmiar członka w wzwodzie u 18-latka – odpowiada Witold Korczyński Penis u długości 5 cm u 17-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Penis o rozmiarze 10 cm u 21-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Czy rozmiar penisa 13 cm jest normalny? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Czy jest sposób na wydłużenie penisa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Penis o wymiarach 10 cm u 15-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Pomiary człona w wzwodzie i w czasie spoczynku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Czy po powstrzymaniu penis nadal będzie we wzwodzie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły

1. Епоሙеւէ крεвра
2. ደхω ψωвсխ ыηθγостеսո

14 cm we wzwodzie